子曰:四十而不惑,學中醫之路充滿了數不盡的"惑",唯一的不惑就是決定運用所學好好照顧自己.
說是學中醫,相信很多人看了之後會覺得這是民俗療法加養生,這麼來看待這個部落格其實也蠻適合的.^o^

請注意:1.本人並非醫師, BLOG中偶有提及方劑名稱的部分,有些是上課筆記的內容,有些則是自己日常生活中的實驗與驗證,
不代表一定適合您.有病時還請詢問您信任的中醫師為妥.
2.很多觀念與立論幾乎都是從中醫陰陽五行寒熱虛實的角度為出發點,和外面流行的保健觀念或有牴觸,請以包容的心看待之.
這個部落格成立於201011月底.第一篇是長短腳,在這日期之前的文章都是Copy自我以往寫給朋友的e-mail.
對中醫有興趣的人,請勿理會長短腳之前的文章, 因為那之前的中醫觀念多有錯誤,只是純記錄.

2013-05-08

肝,其華在爪

上周教小朋友做手指操...

這星期一開始上課就要他們每個人先做做手指操...
並要求他們要順便觀察一下自己的指甲...

中醫五行表
五藏     心      脾  肺  腎
五榮     面   唇  毛  髮

---> 肝,其華在爪 (華: 表現 / 爪:指甲)

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指甲有白點的....


指甲有凹洞的...


指甲像洗衣板的..直線或橫線...摸起來粗粗的...
(忘了拍) ^^!

這些都是肝臟解毒功能有問題的....

至於小朋友最常見的...指甲蒼白的呢?


這是身體有嚴重貧血的... 肝藏血


另外一種也很常見的...手指一撐開...周圍是粉紅色的..中間一片是白色的...
(這個也沒拍..^O^!!)

這種是身體氣血循環不好...

一個個檢查的結果...

指甲健康的還真是少啊...==!


"老師..肝臟解毒功能不好要怎麼辦?!"

"肝臟解毒功能不好是因為肝臟缺氧...多練練寶瓶氣或八呼八吸會比較好"

"對了...便秘也會增加肝臟的負擔喔..."



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